中国鍼灸 なごみ

腰痛症は次の３つに大別されます

1　筋筋膜性腰痛症

いわば腰の捻挫のようなもので、ぎっくり腰の原因になりやすいものです。
腰が常に重く痛い、鈍痛、マヒ感の最も多くみられ、スポーツ選手に多く見られます。

2　椎間板ヘルニア症

慢性的腰痛が多く、下肢に痛みを伴うことが特徴です。
ぎっくり腰を引き起こす行動は、椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があるため、充分に注意を払う必要があります。

3　腰椎分離症

腰の四番目、五番目の骨に多く認められ、ぎっくり腰だけでなく、脊椎すべり症の原因にもなり、重症な腰痛症に進むこともあります。

腰痛治療（脈とツボ）

• 腰痛の一般的な脈は「沈、弱、軟」で、特に左手首が弱く感じることが多く、それは「肝」と「腎」が弱っています。
  それに伴って「腰の筋肉」「腰の靭帯」「腰の血行不良」「アキレス腱の異常緊張」など、腰椎の異常がなくでも、腰痛の原因に深く関係しているのです。
• 中国鍼灸なごみでは、鍼、お灸、マッサージなどによって肝、腎、胃、脾、腸、三焦などの経絡を調整し、お腹の状態を整えていきます。お灸は火傷しない気持ちいいの温灸で、マッサージは経絡マッサージを重要視し、内臓を暖めて、機能を高めて、全身、特に腰の血行を良くし、気の充実・脈力の強化により、生命力のある脈に改善することで、腰痛を治していきます。
• 腰痛の特効ツボ：腰陽関、大腸俞、気海俞、腎俞、痞根、環跳、委中、申脈、崑侖、腰痛点

患者さんへのおすすめは・・・

①温かい食事　と　②腹式呼吸